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  • EJERCICIOS CON BANDA ELÁSTICA. MANUAL DE TRABAJO
    EJERCICIOS CON BANDA ELÁSTICA. MANUAL DE TRABAJO
    KNOPF, KARL
    Las bandas elásticas (también llamadas gomas, tensores o tubos), que antes se usaban en fisioterapia para el entrenamiento contra resistencia de baja intensidad en la rehabilitación de pacientes, son hoy en día uno de los aparatos de gimnasia más populares. Son ligeras y fáciles de transportar, tienen diferentes resistencias y son perfectas para centrarse y trabajar los princip...
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