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  • PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES CON CÍRCULO MÁGICO
    PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES CON CÍRCULO MÁGICO
    MATTY, DINA / BURDELL, KEFT
    El Método Pilates es un enfoque singular al ejercicio que mejora la fuerza del segmento somático central (abdomen/lumbares), la flexibilidad y la amplitud de movimiento articular. Puede transformar el aspecto, las sensaciones y el rendimiento de su cuerpo. Este Método ha sido utilizado por profesionales de la danza durante décadas, y se ha convertido en una de las técnicas más ...
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