NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEL CICLISTA

NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEL CICLISTA

PAVELKA, ED

10,00 €
IVA incluido
Sin stock, consultar disponibilidad
Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
2003
Materia
Manuales
ISBN:
978-84-7902-389-8
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
10,00 €
IVA incluido
Sin stock, consultar disponibilidad

Los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar los rendimientos en ciclismo. Describe los conceptos básicos para la buena alimentación del ciclista antes, durante y después de una etapa. Se incluyen entre otros temas: aciertos y errores sobre nutrición, vencer una pájara, determinar la ingesta de suplementos nutricionales y bebidas energéticas, control eficaz del peso y necesidades especiales para las mujeres.

Artículos relacionados

  • MANUAL PRÁCTICO DE CICLISMO GRAVEL
    BAÑON IZU, JAVIER
    Una bicicleta gravel es una evolución de las bicicletas de carretera y de ciclocrós, que hereda de estas su característico manillar curvo y ha evolucionado en geometrías y componentes. Una gravel se diferencia por sus ruedas, con pasos libres más amplios y cubiertas más anchas para ofrecer comodidad, polivalencia y mayor agarre. Es una modalidad que combina carreteras, camino...
    Disponible

    20,00 €

  • ESO NO ESTABA EN MI LIBRO DE HISTORIA DEL CICLISMO
    PEREDA, MARCOS
    Adéntrate en un mundo donde las dos ruedas son mucho más que un simple vehículo. "Eso no estaba en mi libro de historia del ciclismo" es más que un compendio de grandes hitos, bicicletas y premios. Representa un viaje a través de la pasión que late en el corazón de los amantes de este deporte. En estas páginas, además de revivir las mejores crónicas del Tour de Francia o la bio...
    Disponible

    19,00 €

  • MONUMENTOS
    COSSINS, PETER
    Edición actualizada del indispensable libro de Peter Cossins sobre la historia de las grandes clásicas de un día. El Tour de Francia se lleva la fama, pero son las pruebas de ciclismo de un día las que muchos ciclistas profesionales realmente valoran. Las más duras, largas y sucias de todas son las conocidas como Monumentos, las cinco carreras legendarias que son el equivalent...
    Disponible

    24,90 €

  • HISTORIA OFICIAL DEL TOUR DE FRANCIA, LA
    LUKE EDWARDES-EVANS
    Edición actualizada y revisada del libro oficial de la historia del Tour de Francia. 176 páginas a color, en formato tapa dura y edición de lujo sobre la historia de uno de los mayores eventos deportivos anuales y la principal competición del ciclismo mundial. A través de más de 300 fotografías, documentos raramente vistos y objetos de recuerdo, este libro cubre más de un siglo...
    Disponible

    29,90 €

  • AGUILA DE TOLEDO, EL
    FOTHERINGHAM, ALASDAIR
    Federico Martín Bahamontes, el Águila de Toledo, es considerado por muchos como el mejor escalador de la historia del ciclismo. El primer español en ganar el Tour de Francia y seis veces campeón de la agotadora clasificación de la montaña, se convirtió en un héroe nacional en una España que trataba de recuperarse después de la devastación y las atrocidades de la Guerra Civil. D...
    Disponible

    23,90 €

  • PASION BICICLETA
    CASSINI DELLA RIVIERA, LUIGI
    La bicicleta es el medio de transporte más ecológico y multitudinario del mundo. El número de bicicletas que hay hoy en el mundo es incalculable. Ir en bici es hacer deporte, pero también puede ser trasladarse de un sitio a otro, competir, gozar de la naturaleza, mantenerse en forma. Bienvenido al mundo de la bicicleta, una historia ilustrada que, desde los orígenes hasta hoy,...
    Disponible

    22,50 €

Otros libros del autor

  • REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO BÁSICOS DE LA BICICLETA
    PAVELKA, ED
    Una guía práctica de fácil consulta. Enseñará cómo mantener la bicicleta a punto y durante el máximo tiempo posible, evitando así las visitas al taller y los problemas en las salidas por carreteras y senderos. ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    9,99 €

  • CICLISMO PARA MUJERES
    PAVELKA, ED
    Guía escrita por las mujeres de mayor prestigio del ciclismo en EE.UU. Trata temas como: elegir la ropa deportiva y el equipo más comódo; evaluar los pros y los contras del ciclismo durante el embarazo, perder peso combinando el ciclismo con una alimentación sana, etc. ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    9,99 €

  • CICLISMO: SALUD Y EJERCICIO
    PAVELKA, ED
    Los beneficios del ciclismo para la salud y la forma física. Utilice su bicicleta para fortalecer su cuerpo, perder peso y sentirse en plena forma. Todo lo que necesita saber para ponerse en forma con su deporte favorito. ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    10,00 €

  • TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
    PAVELKA, ED
    Las mejores técnicas empleadas por importantes entrenadores de ciclistas. Descubrirá cómo: aumentar su velocidad y resistencia; reducir el riesgo de lesiones; incrementar la concentración para carreras importantes. Incluye un programa de entrenamiento de 26 semanas y otro de mantenimiento fuera de temporada. ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    9,99 €