PROGRESSIO EN NEU I GLAÃ (COSSEN)

PROGRESSIO EN NEU I GLAÃ (COSSEN)

MANUAL PRÀCTIC

JOAN JOVER GARCIA

12,50 €
IVA incluido
Sin stock, consultar disponibilidad
Editorial:
COSSETANIA EDICIONS
Año de edición:
2008
Materia
Manuales
ISBN:
978-84-9791-318-8
Páginas:
128
Colección:
Manuals de muntanya
12,50 €
IVA incluido
Sin stock, consultar disponibilidad
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

L'objectiu d'aquest manual és presentar els materials i les tècniques que s'utilitzen en la progressió sobre neu i glaç. Bàsicament ascensions de muntanya, cascadisme i trànsit sobre glaceres. També hi tenen cabuda altres aspectes de base, comuns a totes les activitats de muntanya on intervé el fet de manipular cordes, encara que de manera més general. En definitiva, aquest pretén ser un manual que reculli específicament algunes de les branques més genuïnes de l'alpinisme...

Artículos relacionados

  • EL CURIOSO ARTE DE DISFRUTAR DE LA ESCALADA
    EL CURIOSO ARTE DE DISFRUTAR DE LA ESCALADA
    SANCHO SANZ, MIGUEL
    Escalar es mucho más que ponerse los gatos y subirse por el relieve de una pared, es más que entrenar y conseguir unos dedos fuertes y resistentes, es más que tener una buena estrategia, una mente afilada y conseguir un alto rendimiento, es más que compartir un buen día de campo con tus amigos. Hacemos de la escalada una parte crucial de nuestra identidad, de nuestra vida, y si...
    Disponible

    22,00 €

    Comprar
  • NUTRICIÓN PARA ESCALAR
    NUTRICIÓN PARA ESCALAR
    RODRÍGUEZ MARTÍN, LUIS MIGUEL
    La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el rendimiento. Su autor, Luis Rodríguez, Técnico Superior en Dietética y escalador de alto nivel —con un cuarteto de novenos en su haber y 8b a vista—, se dio cuenta del g...
    Disponible

    25,00 €

    Comprar
  • ROUTESETTING 101, LA ESENCIA DE UN ROCÓDROMO
    ROUTESETTING 101, LA ESENCIA DE UN ROCÓDROMO
    BURBA, GUILLERMO
    Seguro que más de una vez, mientras disfrutas de una sesión en el rocódromo, te has preguntado quién es el artífice de ese lienzo de color. ¿Quién traza esos recorridos endemoniados que te ponen a prueba? ¿Quién coloca las presas y volúmenes? ¿Quién las mantiene en perfecto estado?... Detrás de todo ese trabajo está la figura del routesetter. El y su equipo son los encargados d...
    Disponible

    24,00 €

    Comprar
  • EJERCICIOS PARA ENTRENAR Y PROGRESAR EN LA ESCALADA
    EJERCICIOS PARA ENTRENAR Y PROGRESAR EN LA ESCALADA
    MOBRÅTEN, MARTIN / CHRISTOPHERSEN, STIAN
    Este libro que tienes entre tus manos, de los mismos autores del manual de referencia La Biblia de la escalada, te presenta una colección de ejercicios diseñados específicamente para ayudarte a entrenar la técnica y la fuerza para que puedas progresar y mejorar escalando. Tras dos décadas de escalada, entrenamiento y formación, los autores han desarrollado una enorme colección ...
    Disponible

    24,00 €

    Comprar
  • BEASTMAKING
    BEASTMAKING
    FEEHALLY, NED
    Tienes en tus manos un manual sobre entrenamiento para la escalada concebido para proporcionar a la gente normal —como tú y como yo— las herramientas necesarias para potenciar al máximo sus debilidades y sus fortalezas en la escalada. Ned Feehally, su autor, es uno de los mejores escaladores del mundo y cofundador de Beastmaker, empresa dedicada a fabricar tablas de suspensione...
    Disponible

    23,00 €

    Comprar
  • YOGA Y ESCALADA
    YOGA Y ESCALADA
    JUBES, EILEEN
    La escalada es una actividad física que nos permite desarrollarnos a nivel corporal y mental, evolucionando a través de la práctica distintos aspectos más allá de la fuerza, entre otros, la confianza, la seguridad, la atención o la flexibilidad.En la actualidad se está demostrando que el conocimiento y la consciencia del cuerpo facilitan la práctica, transformando la eficiencia...
    Disponible

    20,00 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • EXCURSIONISME
    EXCURSIONISME
    JOAN JOVER GARCÍA
    1998Manuals i guies de muntanyaManuals d'Esports de MuntanyaAlpinisme i escalada Excursionisme Bicicleta de muntanyaA peu50 passejades i excursions La Cerdanya i el Capcir Val ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    18,25 €

  • ALPINISME I ESCALADA
    ALPINISME I ESCALADA
    JOAN JOVER GARCÍA
    1998Amb aquesta col·lecció de manuals volem obrir les portes a tota una sèrie d?esports donant les claus per a una pràctica segura d?aquests esports i respectant al màxim el nostre entorn.Excursio ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    18,25 €